Crusted दालचीनी, अखरोट

Crusted दालचीनी, अखरोट
क्रस्टेड दालचीनी अखरोट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 76g वसा की, और कुल का 974 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.19 प्रति सेवारत. 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में अंडे का सफेद भाग, दानेदार चीनी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गार्लिक साग और अखरोट के साथ अखरोट-क्रस्टेड सामन, अरुगुलन और अखरोट के साथ जंगली मशरूम का सूप और हर्ब बटर के साथ परमेसन-क्रस्टेड रोल, तथा दालचीनी sugared अखरोट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (95 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे से जेली रोल पैन तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक बड़े कटोरे में अंडे की सफेदी और चीनी को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक छोटे कटोरे में दालचीनी, वेनिला अर्क और नमक को एक साथ मिलाएं; अंडे के मिश्रण में मिलाएं । अखरोट को कोट करने के लिए मिश्रण में मोड़ो; तैयार जेली रोल पैन पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
दालचीनीदालचीनी
अखरोटअखरोट
फैल गयाफैल गया
जेलीजेली
रोलरोल
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि नट्स पर कोटिंग क्रस्टी न हो जाए, लगभग 1 घंटा 15 मिनट । परोसने से 5 मिनट पहले नट्स को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
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