Crustless Quiche

क्रस्ट-लेस क्विचे रेसिपी लगभग 1 घंटे 10 मिनट में बनाई जा सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 71 सेंट है। एक सर्विंग में 210 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है । दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, हरा प्याज, सरसों और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 27% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना अच्छा नहीं है. इसी तरह की रेसिपी हैं क्रस्ट-लेस क्विच , क्रस्ट-लेस क्विच और नो क्रस्ट क्विच ।