Dorito® पुलाव
डोरिटो पुलाव के आसपास की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 518 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास संसाधित पनीर भोजन, एनचिलाडा सॉस, ग्राउंड बीफ, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं आसान Dorito पुलाव, चिकन और Dorito पुलाव, तथा Dorito चिकन पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं जब तक कि बीफ़ कुरकुरे और पूरी तरह से ब्राउन न हो जाए, 7 से 10 मिनट ।
नाली और अतिरिक्त तेल त्यागें ।
चिकन सूप, एनचिलाडा सॉस, और ग्राउंड बीफ के साथ दूध की हलचल क्रीम; एक उबाल लाने के लिए और 5 मिनट के लिए खाना बनाना ।
कुचल टॉर्टिला स्नैक चिप्स को 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में फैलाएं ।
कुचल चिप्स पर जमीन गोमांस मिश्रण डालो; हलचल । मिश्रण के ऊपर पनीर के स्लाइस रखें ।
पनीर के पिघलने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें, लगभग 5 मिनट; पिघले हुए पनीर को बीफ़ मिश्रण में मिलाएँ ।