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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 2
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
पेस्टल बादाम की छाल
नुस्खा पेस्टल बादाम की छाल बनाई जा…
15 मिनट
सामान्य
मसला हुआ गाजर और शलजम
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, लैक्टो…
35 मिनट
सामान्य
अदरक-चमकता हुआ ग्रील्ड हनीड्यू
अदरक-चमकता हुआ ग्रील्ड हनीड्यू लगभग…
25 मिनट
मध्यम
नारियल मैकरून जर्मन शैली
नारियल मैकरून जर्मन शैली के आसपास की…
20 मिनट
विशेषज्ञ
मैकरॉन
मैकरॉन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री,…
9 एचआरएस
विशेषज्ञ
पेपरमिंट मेरिंग्यू कुकीज़
नुस्खा पेपरमिंट मेरिंग्यू कुकीज़…
1 घंटे, 25 मिनट
विशेषज्ञ
मैकरॉन
नुस्खा मैकरॉन मोटे तौर पर आपकी…
9 एचआरएस
विशेषज्ञ
आटा रहित ब्राजील नट मैकरून
हर बार जब आप लैटिन अमेरिकी भोजन की…
45 मिनट
कठिन
बादाम मैकरून द्वितीय
यदि आपके पास लगभग है 1 घंटा रसोई घर में…
1 घंटे
मध्यम
स्टोव-टॉप संरक्षित करता है
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पाइन नट मैकरून
पाइन नट मैकरून सिर्फ वह मिठाई हो सकती…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पाइन नट मैकरून
पाइन नट मैकरून चारों ओर ले जाता है 45…
45 मिनट
कठिन
तारगोन और लाल गर्म सॉस मक्खन के साथ आग भुना हुआ कम काउंटी सीप
तारगोन और लाल गर्म सॉस मक्खन के साथ आग…
55 मिनट
कठिन
थाई नारियल और कोको मैकरून
नुस्खा थाई नारियल और कोको मैकरून लगभग…
1 घंटे
सामान्य
मैकरून
मैकरून सिर्फ हो सकता है ग्लूटेन फ्री,…
27 मिनट
आसान
चमकता हुआ पार्सनिप
चमकता हुआ पार्सनिप के आसपास की…
5 मिनट
सामान्य
चमकता हुआ पार्सनिप
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी…
30 मिनट
सामान्य
जीरा सुगंधित चावल
यदि आप के बारे में है 27 मिनट रसोई में…
27 मिनट
विशेषज्ञ
हिरन का मांस और जंगली चावल भरवां बलूत का फल स्क्वैश
यदि आप के आसपास है 1 घंटा 10 मिनट रसोई में…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
तिल गाजर स्लाइस
तिल गाजर के स्लाइस सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
सामान्य
चमकता हुआ भेड़ का बच्चा चॉप
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
25 मिनट
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