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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 139
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
अदरक चमकता हुआ हैम
अदरक चमकता हुआ हैम सिर्फ मुख्य…
5 एचआरएस
विशेषज्ञ
जमे हुए केले
नुस्खा जमे हुए केले तैयार है लगभग 4…
4 एचआरएस, 20 मिनट
सामान्य
एक प्रकार की सीप, Prosciutto, और सलाद Mâche
एक प्रकार की सीप, Prosciutto, और Mâche सलाद एक…
25 मिनट
कठिन
स्वीडिश नट बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
मध्यम
स्वीडिश पागल द्वितीय
स्वीडिश पागल द्वितीय है एक लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
रेडी ब्लडी मैरी
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
8 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
फ्रेंच 75
नुस्खा फ्रेंच 75 के बारे में अपने…
5 मिनट
आसान
विनीज़ आइस्ड कॉफी
विनीज़ आइस्ड कॉफी एक है ग्लूटेन फ्री,…
15 मिनट
मध्यम
तुलसी-टकसाल Mojito
तुलसी-पुदीना मोजिटो सिर्फ वह पेय हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
बीबीक्यू ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन
बीबीक्यू ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन के…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
केले फोस्टर
केले फोस्टर सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज…
12 मिनट
कठिन
तितली स्वोर्डफ़िश
तितली स्वोर्डफ़िश सिर्फ मुख्य…
1 घंटे
आसान
त्वरित Collards
नुस्खा त्वरित कोलार्ड तैयार है लगभग 10…
10 मिनट
मध्यम
भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश
भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड…
45 मिनट
विशेषज्ञ
दूध मूस पंच
मिल्क मूस पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है…
12 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
मूंगफली का मक्खन और मेपल दलिया
मूंगफली का मक्खन और मेपल दलिया आपके…
20 मिनट
कठिन
लाइम और टकीला इन्फ्यूज्ड स्ट्रॉबेरी
लाइम और टकीलन इन्फ्यूज्ड स्ट्रॉबेरी…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
यह बहुत मीठा, खट्टा, नमकीन है, अब मैं क्या करूँ?
यह बहुत मीठा, खट्टा, नमकीन है, अब मैं…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Chipotle-संचार वोदका
चिपोटल-इन्फ्यूज्ड वोदका सिर्फ वह पेय…
2 एचआरएस, 15 मिनट
सामान्य
ओल्ड बे ग्रिल्ड लाइम टूना स्टेक
ओल्ड बे ग्रिल्ड लाइम टूना स्टेक सिर्फ…
35 मिनट
सामान्य
पिना कोलाडा शेक
पिना कोलाडा शेक सिर्फ वह पेय हो सकता…
45 मिनट
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