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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 226
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
सुरुचिपूर्ण शैतान अंडे
सुरुचिपूर्ण शैतान अंडे लगभग की…
10 मिनट
विशेषज्ञ
स्पैम मुसुबी
स्पैम मुसुबी सिर्फ वह साइड डिश हो सकती…
5 एचआरएस, 25 मिनट
मध्यम
चिव ड्रेसिंग के साथ हरा और पीला बीन सलाद
चिव ड्रेसिंग के साथ हरा और पीला बीन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर औ जूस पॉट रोस्ट
धीमी कुकर औ जूस पॉट रोस्ट एक है…
8 एचआरएस, 35 मिनट
मध्यम
इतालवी ग्रील्ड आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
ब्रोजेन का खूनी बुलडॉग
ब्रोगेन का खूनी बुलडॉग एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
मध्यम
पैन-ब्रोइल्ड फ़िले मिग्नन्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
साधारण भुना हुआ चिकन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
झींगा हलचल तलना
झींगा हलचल-तलना सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
नारियल मैकरून
नारियल मैकरून सिर्फ वह मिठाई हो सकती…
45 मिनट
आसान
लॉबस्टर तले हुए अंडे
लॉबस्टर तले हुए अंडे एक है ग्लूटेन…
15 मिनट
मध्यम
डेविल्ड क्रैब लुई
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
कठिन
एंडिव, वॉटरक्रेस और अखरोट का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
विशेषज्ञ
अदरक बग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
144 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
चाची मैरी पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
आसान
घर का बना सौकरकूट
घर का बना सौकरकूट सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
मध्यम
प्रोवेनकल चिकन स्टू
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
सामान्य
वेनिला बीन और ताजा टकसाल के साथ स्ट्यूड स्ट्रॉबेरी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…
25 मिनट
सामान्य
नींबू-सरसों की ड्रेसिंग
नींबू-सरसों की ड्रेसिंग सिर्फ साइड…
45 मिनट
कठिन
जमे हुए स्ट्रॉबेरी भंवर
जमे हुए स्ट्रॉबेरी भंवर एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
आसान क्रैनबेरी रास्पबेरी सॉस
आसान क्रैनबेरी रास्पबेरी सॉस एक है लस…
1 घंटे, 15 मिनट
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