वेनिला बीन और ताजा टकसाल के साथ स्ट्यूड स्ट्रॉबेरी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वेनिला बीन और ताजा टकसाल के साथ स्टू स्ट्रॉबेरी दें । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 13.78 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 482 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पुदीना, स्ट्रॉबेरी, वेनिला बीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ बी एंड डब्ल्यू वेनिला बीन पुडिंग, वेनिला बीन और ताजा टकसाल आइसक्रीम, तथा लेमन रिकोटा चीज़ स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट क्रेप्स विद वनीला स्ट्यूड स्ट्रॉबेरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज पारिंग चाकू लें (मैं इस सेट का उपयोग करता हूं), और स्ट्रॉबेरी को उनकी हरी पत्तियों को काटकर हल करें । फिर स्ट्रॉबेरी को 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें । स्ट्रॉबेरी को एक मध्यम आकार के सॉस पैन में टॉस करें, और उनके ऊपर गुड़ को क्रम्बल करें । वेनिला बीन और एक तेज पारिंग चाकू लें, और इसके बीजों को उजागर करने के लिए इसकी लंबाई के नीचे एक भट्ठा काट लें ।
वेनिला बीन को स्ट्रॉबेरी और गुड़ के साथ सॉस पैन में रखें । स्टोव को मध्यम-निम्न में बदल दें । स्ट्रॉबेरी को चीनी में तब तक पकने दें जब तक कि वे अपना रस न छोड़ दें, और वे रस सिरप में बदल जाते हैं - लगभग 15 मिनट । स्टोव बंद करें। वेनिला बीन को बाहर निकालें, और इसके बीजों को स्ट्रॉबेरी में खुरचें । कटा हुआ टकसाल में हिलाओ, स्ट्रॉबेरी की अवशिष्ट गर्मी में टकसाल के लिए एक मिनट या 2 की अनुमति देता है ।