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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 59
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
शैतानी अंडे
शैतानी अंडे लगभग की आवश्यकता है 24 मिनट…
24 मिनट
सामान्य
भुना हुआ कद्दू के बीज
भुना हुआ कद्दू के बीज सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
Kimbop (कोरियाई सुशी)
नुस्खा किम्बॉप (कोरियाई सुशी) तैयार है…
1 घंटे
कठिन
पाले सेओढ़ लिया स्ट्रॉबेरी
पाले सेओढ़ लिया स्ट्रॉबेरी सिर्फ होर…
35 मिनट
सामान्य
मसालेदार सिरप में स्ट्रॉबेरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
30 मिनट
आसान
ग्रील्ड बेकन-भरवां स्ट्रॉबेरी
ग्रील्ड बेकन-भरवां स्ट्रॉबेरी एक है…
10 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड बेकन-लिपटे जैतून
ग्रील्ड बेकन-लिपटे जैतून सिर्फ होर डी…
25 मिनट
सामान्य
मसालेदार जैतून
मसालेदार जैतून एक है केवमैन, ग्लूटेन…
10 मिनट
विशेषज्ञ
प्रोवेंस शैली चिकन स्तन Fillets
प्रोवेंस शैली चिकन स्तन पट्टिका के…
2 एचआरएस, 58 मिनट
आसान
मसालेदार टूना स्टेक के लिए मसालेदार रगड़
मसालेदार टूना स्टेक के लिए मसालेदार…
11 मिनट
कठिन
अंगूर और अदरक पिचर
यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
मसालेदार पेकान
मसालेदार पेकान सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
40 मिनट
सामान्य
Toasted बादाम ग्रीन बीन सलाद
टोस्टेड बादाम ग्रीन बीन सलाद सिर्फ…
25 मिनट
कठिन
रास्पबेरी पाउंड केक ट्रफल्स
रास्पबेरी पाउंड केक ट्रफल्स एक है…
45 मिनट
कठिन
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
कैंडिड नींबू का छिलका
कैंडिड नींबू का छिलका एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
परम मलाईदार आलू का सलाद
परम मलाईदार आलू सलाद के आसपास की…
20 मिनट
आसान
के Gouldenburg
गोल्डनबर्ग सिर्फ वह पेय हो सकता है…
5 मिनट
विशेषज्ञ
आलू और हरी मिर्च के साथ गोमांस भूनें
आलू और हरी मिर्च के साथ भुना हुआ मांस…
2 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
मैरीलैंड कद्दू के बीज
मैरीलैंड कद्दू के बीज आपके साइड डिश…
40 मिनट
सामान्य
मसालेदार चमकता हुआ पेकान
मसालेदार चमकता हुआ पेकान सिर्फ होर डी…
30 मिनट
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