त्वरित बादाम आटा पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बादाम के आटे के पैनकेक को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 203 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में बादाम का आटा, अंडे, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 15 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बादाम का आटा पेनकेक्स, बादाम का आटा पेनकेक्स, तथा बादाम का आटा पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में बादाम का आटा, पानी, अंडे, मेपल सिरप और नमक को एक साथ तब तक फेंटें जब तक कि बैटर चिकना न हो जाए ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें; तवे पर बड़े चम्मच से घोल डालें, और बुलबुले बनने तक और किनारों के सूखने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ । पलटें, और दूसरी तरफ 3 से 5 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।