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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 654
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
श्रीराचा ब्लडी मैरी रेसिपी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
सामान्य
नए आलू, चिकन और टमाटर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
सामान्य
ओवन भुना हुआ टमाटर पकाने की विधि
ओवन भुना हुआ टमाटर नुस्खा सिर्फ साइड…
35 मिनट
सामान्य
यह एक ब्लडी मैरी है
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
सामान्य
टमाटर आलू-आलू और टमाटर
टमाटर आलू-आलू और टमाटर ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
ताजा टकसाल के साथ टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
ब्लडी मैरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
10 मिनट
सामान्य
वसाबी नुकीला ब्लडी मैरी
वसाबी नुकीला ब्लडी मैरी सिर्फ वह पेय…
45 मिनट
मध्यम
वेनिला और टकसाल के साथ टमाटर
वैनिलन और टकसाल के साथ टमाटर सिर्फ…
1 घंटे
सामान्य
ब्लडी मैरी रेसिपी
ब्लडी मैरी रेसिपी एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड टमाटर
ग्रील्ड टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
सामान्य
स्टीवी की ब्लडी मैरी
स्टीवी की ब्लडी मैरी सिर्फ वह पेय हो…
45 मिनट
सामान्य
मसालेदार ब्लडी मैरी
मसालेदार ब्लडी मैरी है एक ग्लूटेन…
45 मिनट
सामान्य
ताजा ब्लडी मैरी
ताजा ब्लडी मैरी सिर्फ वह पेय हो सकता…
45 मिनट
विशेषज्ञ
अनानास और ग्रीन चिली पोर्क टैकोस
अनानास और ग्रीन चिली पोर्क टैकोस…
4 एचआरएस
मध्यम
टॉर्टिला-क्रस्टेड पोर्क
टॉर्टिला-क्रस्टेड पोर्क एक है…
32 मिनट
कठिन
जीका, टोमाटिलोस और लाल मिर्च के साथ चिकन हलचल-तलना
जीका,टमाटर और लाल मिर्च के साथ चिकन…
1 घंटे
सामान्य
ग्रीन साल्सा चिकन
ग्रीन साल्सा चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स…
23 मिनट
कठिन
नाचो आलू की खाल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
पेलाऊ
पेलाऊ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1…
35 मिनट
आसान
पांच मिनट मीठी मिर्च गोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
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