फ्रॉस्टी ऑरेंज स्मूथी

फ्रॉस्टी ऑरेंज स्मूदी 4 लोगों के लिए एक नाश्ता है। इसके एक सर्विंग में 151 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम फैट होता है। 42 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत में यह नुस्खा आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकता का 7% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में करीब 10 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए चीनी, दूध, पानी और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 53% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं लुसियस ऑरेंज इलायची स्मूदी ,चिया सीड्स के साथ पर्सिममन कद्दू ऑरेंज स्मूदी ,