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प्राइमल - पृष्ठ 221
स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
ग्रील्ड मेन लॉबस्टर टेल्स कैस्केबेल चिली बटर में लाद दिया गया
ग्रील्ड मेन लॉबस्टर टेल्स कैस्केबेल…
35 मिनट
मध्यम
झींगा Thermidor
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, pescatarian, और…
40 मिनट
सामान्य
सूरज सूखे टमाटर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड सब्जियां
सूरज सूखे टमाटर विनैग्रेट के साथ…
30 मिनट
विशेषज्ञ
इतना मीठा बेक्ड हैम नहीं
इतना मीठा बेक्ड हैम सिर्फ मुख्य कोर्स…
1 घंटे, 35 मिनट
विशेषज्ञ
भुना पोर्क के साथ Caramelized सेब के साथ सलाद Maytag नीले और मसालेदार ऑरेंज Vinaigrette
मेयटैग ब्लू और मसालेदार नारंगी…
2 एचआरएस, 45 मिनट
आसान
फ्रेडी Bartholomew
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 मिनट
आसान
4 जुलाई ब्लास्ट स्मूथी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन…
10 मिनट
आसान
सभी फल Smoothies
ऑल-फ्रूट स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो…
10 मिनट
सामान्य
स्वादिष्ट टूना स्टेक
स्वादिष्ट टूना स्टेक सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
आसान
Fajita अचार III
Fajita अचार III एक लस मुक्त, पूरे 30, और…
20 मिनट
आसान
Tilapia Bruschetta
नुस्खा Tilapia Bruschetta को संतुष्ट कर सकता है…
20 मिनट
सामान्य
Arugula और अखरोट का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
Sauteed आटिचोक नीचे से
आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का…
30 मिनट
आसान
Carpaccio के कच्चे तोरी
कच्ची तोरी का कार्पेस्को सिर्फ साइड…
20 मिनट
आसान
सफेद Balsamic Vinaigrette
सफेद Balsamic Vinaigrette के बारे में की आवश्यकता…
10 मिनट
आसान
जड़ी बूटियों के साथ बोस्टन सलाद सलाद
जड़ी बूटियों के साथ बोस्टन सलाद सलाद…
10 मिनट
मध्यम
आटिचोक के साथ चिकन स्तन-जैतून की चटनी
एक सेवारत में शामिल हैं 64 कैलोरी,…
20 मिनट
सामान्य
सीताफल खट्टा क्रीम
सीताफल खट्टा क्रीम सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
आसान धीमी गति से पका हुआ चिकन कैसियाटोर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
9 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ बीट और अरुगुला का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…
1 घंटे, 5 मिनट
कठिन
पाइन नट्स और अजमोद के साथ भुना हुआ मिर्च
पाइन नट्स और अजमोद के साथ भुना हुआ…
55 मिनट
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