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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1111

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लहसुन और सूरज सूखे टमाटर "बीए" के साथ अंकुरित होते हैं

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

उबले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स

उबले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ…14 मिनट

सामान्य

बेकन और अनार के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

बेकन और अनार के साथ ब्रसेल्स…45 मिनट

स्पेगेटी और ब्रुसेल स्प्राउट्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड…20 मिनट

सामान्य

भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…39 मिनट

सामान्य

भुना हुआ ब्रसेल्स श्रीराचा और टकसाल के साथ अंकुरित होता है

श्रीराचन और टकसाल के साथ भुना हुआ…45 मिनट

सामान्य

सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स

सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ…45 मिनट

थाई शैली के ब्रसेल्स स्प्राउट्स

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…20 मिनट

सामान्य

ब्रसेल्स सफेद बीन्स और पेकोरिनो के साथ अंकुरित होता है

सफेद बीन्स और पेकोरिनो के साथ…40 मिनट

सामान्य

ऑरेंज और हनी कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

ऑरेंज और हनी कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स…45 मिनट

सामान्य

पैनकेटा, ब्रोकोली या ब्रोकोली राबे और पाइन नट्स के साथ पास्ता

पैनकेटा, ब्रोकोली या ब्रोकोली राबे और…40 मिनट

विशेषज्ञ

इतालवी सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ डीप-डिश पिज्जा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…2 एचआरएस, 50 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली राबे पिज्जा

ब्रोकोली राबे पिज्जा सिर्फ मुख्य…40 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली राबे के साथ रेड-वाइन स्पेगेटी

ब्रोकोली राबे के साथ रेड-वाइन…35 मिनट

मध्यम

ब्रोकोली राबे और मसालेदार सॉसेज के साथ ऑर्किचेट

ब्रोकोली राबे और मसालेदार सॉसेज के…50 मिनट

नींबू के साथ ब्रोकोली राबे और जैतून

नींबू के साथ ब्रोकोली राबे और जैतून…15 मिनट

ब्रोकोली राबे और चिकन एग्लियो ओलियो (तेल और लहसुन के साथ)

ब्रोकोली राबे और चिकन एग्लियो ओलियो…16 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली राबे और छोले के साथ ऑर्किचेट

ब्रोकोली राबे और छोले के साथ ऑर्किचेट…36 मिनट

लहसुन, टमाटर और लाल मिर्च के साथ ब्रोकोली रब

लहसुन, टमाटर और लाल मिर्च के साथ…24 मिनट

सामान्य

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ ब्रोकली राबे

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पीनट बटर बनाना ब्रेड मफिन

मूंगफली का मक्खन पॉपकॉर्न ग्रेनोला काटता है

थाई मूंगफली हलचल-तलना

चॉकलेट, पीनट बटर और मार्शमैलो पुडिंग कुकीज

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