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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 6
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
पोर्क चॉप्स विद हर्ब्ड ग्रेवी
हर्बड ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप एक डेयरी…
1 घंटे
कठिन
ताकतवर बत्तख
आपके पास मेन कोर्स की बहुत सारी…
45 मिनट
सामान्य
टमाटर पालक सर्पिल
टमाटर पालक सर्पिल एक साइड डिश है जो 6…
25 मिनट
आसान
चिकेन सीजर सलाद
चिकन सीज़र सलाद की रेसिपी लगभग 5 मिनट…
5 मिनट
विशेषज्ञ
पुल्ड पोर्क पेस्टो सैंडविच
पुल्ड पोर्क पेस्टो सैंडविच आपके…
4 एचआरएस, 27 मिनट
आसान
सैल्मन फ़िलेट
सैल्मन फ़िले वही ग्लूटेन मुक्त, डेयरी…
25 मिनट
कठिन
कुंग पाओ कैलामारी
कुंग पाओ कैलामारी शायद वही हॉर…
50 मिनट
कठिन
क्रीम और सेब के साथ समरसेट पोर्क
क्रीम और सेब के साथ समरसेट पोर्क शायद…
1 घंटे, 5 मिनट
कठिन
बटरनट स्क्वैश पैलियो 'दलिया
बटरनट स्क्वैश पैलियो 'दलिया आपके…
1 घंटे
विशेषज्ञ
गार्डन लेयर्ड सलाद
यदि आप अपने व्यंजनों में अधिक ग्लूटेन…
25 मिनट
विशेषज्ञ
मैंगो साल्सा के साथ ब्लैकेन्ड टूना स्टेक
मैंगो साल्सन के साथ ब्लैकेन्ड टूना…
3 एचआरएस, 55 मिनट
मध्यम
पालक और बीन्स के साथ रोज़मेरी चिकन
पालक और बीन्स के साथ रोज़मेरी चिकन को…
30 मिनट
सामान्य
उखा (रूसी मछली सूप)
हर बार जब आपको पूर्वी यूरोपीय भोजन की…
30 मिनट
कठिन
ग्रिल की गई सैमन
ग्रिल्ड सैल्मन को शुरू से अंत तक करीब 1…
1 घंटे
सामान्य
पिल्ला चाउ II
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की…
30 मिनट
मध्यम
स्टेक पिज़्ज़ायोला
स्टेक पिज़्ज़ायोला वही ग्लूटेन…
35 मिनट
विशेषज्ञ
बेक्ड वेजिटेबल बीफ स्टू
बेक्ड वेजिटेबल बीफ स्टू शायद वही…
1 घंटे, 55 मिनट
सामान्य
कैरेबियन ग्रिल्ड रिबेयस
कैरेबियन ग्रिल्ड रिबेज़ को शुरू से…
20 मिनट
कठिन
कैल्ज़ोन
कैलज़ोन एक भूमध्यसागरीय मुख्य व्यंजन…
45 मिनट
आसान
लाल गोभी और टूना सलाद
लाल गोभी और टूना सलाद शायद वह मुख्य…
10 मिनट
सामान्य
जड़ वाली सब्जियों के साथ भुना हुआ भेड़ का मांस
रूट सब्जियों के साथ भुना हुआ भेड़ का…
20 मिनट
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