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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 12
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
सरसों का साग और बीन्स
मस्टर्ड ग्रीन्स एन बीन्स 6 सर्विंग्स…
30 मिनट
कठिन
सब्जी स्टू (जिआम्बोटा)
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
40 मिनट
कठिन
मशरूम सॉस में ऑरेंज रफी
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
55 मिनट
विशेषज्ञ
फ्लैंक स्टेक लिपटे पेटिट फ़िले के साथ स्मोक्ड आलू के साथ क्रीम फ्रैच
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त…
2 एचआरएस, 45 मिनट
कठिन
क्विनोआ सब्जी मेडले
क्विनोआ वेजिटेबल मेडले सिर्फ साइड…
1 घंटे
सामान्य
काली मिर्च पोर्क पिट्स
पेप्परेड पोर्क पिट्स एक है डेयरी…
20 मिनट
कठिन
शतावरी पास्ता' एन ' सामन
शतावरी पास्ता' एन ' सामन सिर्फ हो सकता…
40 मिनट
सामान्य
निविदा घुटा हुआ पोर्क चॉप
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त…
30 मिनट
विशेषज्ञ
हॉर्टोपिटा
हॉर्टोपिटन एक है डेयरी मुक्त, लैक्टो…
1 घंटे, 25 मिनट
मध्यम
ब्रोकोली और हरी बीन्स
नुस्खा ब्रोकोली और हरी बीन्स बनाया जा…
35 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड मैरीनेटेड पोर्क चॉप्स
नुस्खा ग्रील्ड मसालेदार पोर्क चॉप…
25 मिनट
विशेषज्ञ
जिंजरब्रेड रेंच हाउस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
चंकी बीफ और सब्जी का सूप
यदि आप के आसपास है 3 घंटे और 10 मिनट रसोई…
3 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
कंफ़ेद्दी सामन स्टेक
कंफ़ेद्दी सैल्मन स्टेक एक मुख्य…
10 मिनट
मध्यम
सारासेन शैली में बकाला: स्टोकाफिसो अल्ला कोरोपोलिस
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
40 मिनट
विशेषज्ञ
भूमध्य समुद्री भोजन मेडले
यदि आप के आसपास है 3 घंटे रसोई में खर्च…
3 एचआरएस
विशेषज्ञ
बकाला फ्रिटो: तला हुआ नमक कॉड
बकाला फ्रिटो: फ्राइड सॉल्ट कॉड आपके…
48 एचआरएस, 25 मिनट
विशेषज्ञ
वेनिसन पास्ट्रामी
हिरन का मांस मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे…
4 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
लाद मशरूम और पनीर फूलगोभी के साथ मांस
लाद दिया मशरूम और पनीर फूलगोभी के साथ…
40 मिनट
विशेषज्ञ
पालक और मशरूम रैवियोली
नुस्खा पालक और मशरूम रैवियोली बनाया…
2 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड झींगा पो ' लड़का
ग्रील्ड झींगा पो ' लड़के को मोटे तौर पर…
1 घंटे, 15 मिनट
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