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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 19
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
स्मोकी ऑरेंज बारबेक्यू चिकन सैंडविच
स्मोकी ऑरेंज बारबेक्यू चिकन सैंडविच…
25 मिनट
आसान
तिल गोभी स्लाव
तिल गोभी स्लाव एक है लस मुक्त, डेयरी…
15 मिनट
सामान्य
टुकड़ा-लेपित लाल स्नैपर
नुस्खा टुकड़ा-लेपित लाल स्नैपर बनाया…
30 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड रेडिकियो और अखरोट का सलाद
यदि आप के आसपास है 20 मिनट रसोई में खर्च…
20 मिनट
सामान्य
तले हुए चावल के साथ चॉप
हर बार जब आप चीनी भोजन के लिए तरसते हैं…
25 मिनट
विशेषज्ञ
सेब रायता और पालक के साथ तुर्की कोफ्ते
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भारतीय…
2 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
लहसुन टेम्पेह स्पेगेटी
लहसुन टेम्पेह स्पेगेटी सिर्फ मुख्य…
50 मिनट
विशेषज्ञ
कैम्प फायर बीन्स
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त…
4 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
मेक-इट-डोंट-बाय-इट फ्रोजन वेजिटेरियन बरिटोस
मेक-इट-डोंट-बाय-इट फ्रोजन शाकाहारी…
1 घंटे, 45 मिनट
विशेषज्ञ
शकरकंद वेजेज के साथ बीन-केल बर्गर
शकरकंद वेजेज के साथ बीन-काले बर्गर एक…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
इटाल-काल एशियाई सीज़र सलाद
इटाल-कैल एशियन सीज़र सलाद आपके होर डी '…
7 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रोकोली रबे और धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ नरम-खोल केकड़े: मोलेक कोन रैपिनी
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
डीप डिश इटैलियन सॉसेज और मशरूम पिज्जा
गहरी पकवान इतालवी सॉसेज और मशरूम…
1 घंटे, 20 मिनट
कठिन
नींबू पेस्टो के साथ पेज़ेटी डि बकाला
नींबू पेस्टो के साथ पेज़ेटी डी बकाला…
45 मिनट
विशेषज्ञ
गाजर और प्याज के साथ ब्रिस्केट
गाजर और प्याज के साथ पशु की छाती सिर्फ…
4 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड स्टेक और प्याज टैकोस
नुस्खा ग्रील्ड स्टेक और प्याज टैकोस…
30 मिनट
कठिन
एवोकैडो डिपिंग सॉस के साथ चिली पोर्क एम्पाडास
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…
45 मिनट
विशेषज्ञ
काले चावल के साथ आग भुना हुआ चिपोटल काली मिर्च सॉस के साथ खस्ता पूरी मछली
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
2 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
बेक्ड बैंगन सलाद
बेक्ड बैंगन सलाद सिर्फ होर डी ' ओवर हो…
35 मिनट
मध्यम
शतावरी और बादाम की चटनी के साथ माही माही
शतावरी और बादाम सॉस के साथ माही माही…
30 मिनट
विशेषज्ञ
तुर्की और क्विनोआ भरवां मिर्च
तुर्की और क्विनोआ भरवां मिर्च सिर्फ…
1 घंटे, 15 मिनट
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