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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 24
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
होइसिन-चमकता हुआ पोर्क
होइसिन-ग्लेज़ेड पोर्क को मोटे तौर पर…
25 मिनट
मध्यम
काले और पिस्ता पेस्टो स्पेगेटी
काले और पिस्ता पेस्टो स्पेगेटी मोटे…
35 मिनट
कठिन
लाल चिली तुर्की स्तन के साथ साल्सा
लाल चिली तुर्की स्तन के साथ साल्सा हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
शराब भुना हुआ तुर्की सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
2 एचआरएस, 50 मिनट
कठिन
चिकन-पॉसोल सूप
चिकन-पॉसोल सूप के बारे में आवश्यकता है…
40 मिनट
मध्यम
तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर
तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर सिर्फ…
35 मिनट
विशेषज्ञ
तुर्की क्लब एनचिलाडा पुलाव
तुर्की क्लब एनचिलाडा पुलाव चारों ओर…
1 घंटे, 35 मिनट
कठिन
भुना हुआ सब्जी मेडले
भुना हुआ सब्जी मिश्रण एक है लस मुक्त,…
55 मिनट
आसान
नारंगी क्रीम के साथ ब्रोकोली
नारंगी क्रीम के साथ ब्रोकोली लगभग…
15 मिनट
विशेषज्ञ
सब्जी मेडले के साथ स्नैपर
सब्जी मेडले के साथ स्नैपर एक है लस…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
लाल गोभी-एंडिव सलाद
लाल गोभी-एंडिव सलाद एक है लस मुक्त और…
55 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड तिल ऑरेंज टूना स्टेक
की जरूरत है एक लस मुक्त और पेसेटेरियन…
25 मिनट
विशेषज्ञ
सब्जी हलचल तलना
वेजिटेबल स्टिर-फ्राई सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
ब्लडी मैरी सैल्मन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
47 मिनट
विशेषज्ञ
मेमने का भुना हुआ पैर
मेमने का भुना हुआ पैर सिर्फ हो सकता है…
2 एचआरएस, 17 मिनट
कठिन
पास्ता सलाद
पास्ता सलाद मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट…
50 मिनट
आसान
स्ट्रॉबेरी ओटमील ब्रेकफास्ट स्मूदी
स्ट्रॉबेरी ओटमील ब्रेकफास्ट स्मूदी…
5 मिनट
विशेषज्ञ
कॉर्न बीफ हैश
कॉर्न बीफ हैश एक नाश्ता है जो 4 परोसता…
40 मिनट
सामान्य
इतालवी साग और जड़ी बूटी सलाद
इतालवी साग और जड़ी बूटी सलाद सिर्फ हो…
20 मिनट
कठिन
एवोकैडो स्मैश और डबल डेकर बेक्ड क्साडिलस के साथ साल्सा स्टुप
हर बार जब आप मैक्सिकन भोजन की लालसा…
30 मिनट
विशेषज्ञ
लाल बीफ मिर्च
नुस्खा लाल बीफ मिर्च बनाया जा सकता है…
2 एचआरएस, 30 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
एम्पानदास डी होनोरो (बीफ टर्नओवर)
एंपनदास कॉन क्वेसो
चिपोटल साल्सा के साथ पोर्क पिकाडिलो एम्पाडास
तुर्की और मैश किए हुए आलू एम्पाडास-एम्पाडास डी पावो
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