भुना हुआ सब्जी मिश्रण एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मिर्च, बटरनट स्क्वैश, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का जबरदस्त स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई हरी सब्जी मेडली, भुना हुआ स्क्वैश सब्जी मेडले, और ओवन-भुना हुआ वसंत सब्जी मेडले.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, आलू, लाल मिर्च, स्क्वैश, शकरकंद और प्याज मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क तेल, सिरका और मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कतरन चाकू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ