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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 25
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
पके हुए तोरी और आलू के साथ एस्प्रेसो स्टेक
पके हुए तोरी और आलू के साथ एस्प्रेसो…
5 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
कॉर्न बीफ और गोभी
कॉर्न बीफ और गोभी सिर्फ हो सकता है…
3 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
प्याज की ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
30 मिनट
विशेषज्ञ
परमाणु अही प्रहार (मिर्च के पानी के साथ मसालेदार अही प्रहार)
परमाणु अही प्रहार (मिर्च के पानी के…
8 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
स्पेनिश मोरक्कन मछली
स्पेनिश मोरक्कन मछली सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 30 मिनट
मध्यम
कोलार्ड ग्रीन पेस्टो लिंगुइन
कोलार्ड ग्रीन पेस्टो लिंगुइन आपके…
30 मिनट
सामान्य
भुना हुआ सामन और सफेद बीन पालक सलाद
नुस्खा भुना हुआ सामन और सफेद बीन पालक…
25 मिनट
विशेषज्ञ
क्विनोआ और सब्जी भरवां मिर्च
क्विनोअन और सब्जी भरवां मिर्च सिर्फ…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
पुर्तगाली शैली के पैन-फ्राइड हेक
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
बाल्सामिक नारंगी सामन
अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का…
15 मिनट
सामान्य
पालक टमाटर भाषा
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैक्टो…
25 मिनट
विशेषज्ञ
स्विस चार्ड औ ग्रैटिन फ्रेंच ब्रेड पिज्जा
नुस्खा स्विस चार्ड औ ग्रैटिन फ्रेंच…
1 घंटे, 40 मिनट
सामान्य
ब्रोकोली और पास्ता के साथ सामन
ब्रोकोली और पास्ता के साथ सामन एक है…
30 मिनट
सामान्य
अंगूर एवोकैडो सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
20 मिनट
सामान्य
गिंगर्ड साइट्रस-एवोकैडो सलाद
गिंगर्ड साइट्रस-एवोकैडो सलाद सिर्फ…
15 मिनट
कठिन
खीरे की चटनी के साथ पिताजी का पका हुआ सामन
ककड़ी सॉस के साथ पिताजी का सिकी सामन…
50 मिनट
सामान्य
ब्रोकोली, ब्री और अखरोट के साथ स्पेगेटी
की जरूरत है एक लैक्टो ओवो शाकाहारी…
20 मिनट
विशेषज्ञ
मसाला-रगड़ चिपोटल-गुड़ पसलियों
मसाला-रगड़ चिपोटल-गुड़ पसलियों की…
2 एचआरएस, 55 मिनट
कठिन
सामन केक सलाद
सामन केक सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता…
29 मिनट
मध्यम
झींगा क्रोस्टिनी
झींगा क्रोस्टिनी एक है पेस्कैटेरियन 24…
25 मिनट
विशेषज्ञ
कोरिज़ो कॉर्नब्रेड स्टफिंग के साथ भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ
नुस्खा भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ…
9 एचआरएस, 15 मिनट
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