रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 949

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

टर्की मीटबॉल के साथ स्पेगेटी स्क्वैश

टर्की मीटबॉल के साथ स्पेगेटी स्क्वैश…45 मिनट

सामान्य

ब्राउन राइस कूसकूस, बकरी पनीर और शीटकेक तोरी फूल

ब्राउन राइस कूसकूस, बकरी पनीर और…45 मिनट

सामान्य

रिकोटा के साथ तोरी पास्ता

रिकोटा के साथ तोरी पास्ता सिर्फ मुख्य…32 मिनट

मध्यम

चावल, बेबी तोरी और फेटा का फ्रिटाटा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

गाजर और तोरी लिंगुनी सलाद

गाजर और तोरी लिंगुनी सलाद एक है…45 मिनट

सामान्य

खस्ता तोरी पकौड़े

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

सामान्य

भुना हुआ बटरनट स्क्वैश

भुना हुआ बटरनट स्क्वैश एक है केवमैन,…45 मिनट

स्क्वैश रिबन

स्क्वैश रिबन सिर्फ साइड डिश हो सकता है…22 मिनट

बकरी के दूध दही के साथ ठंडा तोरी सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…2 मिनट

मध्यम

पास्ता और पालक भरवां स्क्वैश

पास्ता और पालक भरवां स्क्वैश सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

मस्कारपोन, परमेसन और ऋषि के साथ रोस्ट स्क्वैश

मस्कारपोन, परमेसन और सेज के साथ रोस्ट…58 मिनट

तोरी स्ट्रैंड स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

विशेषज्ञ

तोरी शकरकंद की रोटी

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 35 मिनट

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ तोरी

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ तोरी एक…22 मिनट

सामान्य

मलाईदार ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सूप

मलाईदार ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सूप…45 मिनट

तोरी कार्पेस्को

अगर $ 2.54 प्रति सेवारत अपने बजट में…2 मिनट

कबोचा फ्रेंच दाल का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे

मध्यम

कच्चे स्क्वैश के साथ भूमध्य पास्ता सलाद

कच्चे स्क्वैश के साथ भूमध्य पास्ता…45 मिनट

सामान्य

सॉसेज और चेस्टनट के साथ बटरनट स्क्वैश

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…46 मिनट

मध्यम

भरवां बलूत का फल स्क्वैश

भरवां बलूत का फल स्क्वैश सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

चिकन-तोरी अल्फ्रेडो

चिकन-ज़ुचिनी अल्फ्रेडो सिर्फ मुख्य…45 मिनट

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