Browned मक्खन मटर और गाजर
ब्राउन बटर मटर और गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 79 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मक्खन, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन, टमाटर और मटर के साथ बेलसमिक ब्राउन बटर और क्रीमी फ़ार्फ़ेल के साथ तिलपिया, मक्खन-ब्रेज़्ड गाजर, मटर और फ़वास, तथा गाजर "मक्खन"में स्नैप मटर और बेबी गाजर.
निर्देश
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में चीनी स्नैप मटर और पानी रखें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; वेंट करने के लिए प्लास्टिक रैप को छेदें । 3 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव । मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; 2 मिनट या ब्राउन होने तक और बहुत सुगंधित होने तक पकाएँ ।
मटर नाली; पैन में मक्खन में जोड़ें, कोट करने के लिए पटकना ।
गाजर डालें; 30 सेकंड या बस तब तक पकाएं जब तक कि गाजर मुरझाने न लगे, अच्छी तरह से उछलें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।