Butternut स्क्वैश Crostini
Butternut स्क्वैश Crostini हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 419 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, कोषेर नमक और काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Butternut स्क्वैश Crostini, Butternut स्क्वैश और पेकान के साथ Crostini, तथा Butternut स्क्वैश, Ricotta, और ऋषि Crostini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैनकेटा को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में पकाएं, एक बार, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
कागज तौलिये पर नाली, फिर प्रत्येक टुकड़े को आधा में तोड़ दें ।
कड़ाही में जैतून का तेल डालें ।
ऋषि जोड़ें और कुरकुरा होने तक भूनें, लगभग 20 सेकंड ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ ऋषि निकालें और कागज तौलिये पर नाली । कड़ाही से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच तेल त्यागें ।
कड़ाही के नीचे गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्क्वैश और सीजन जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, सुनहरा और निविदा तक, लगभग 7 मिनट ।
लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और 1 मिनट और पकाएँ, फिर सिरका और शहद मिलाएँ । स्क्वैश मिश्रण को बैगूलेट स्लाइस पर चम्मच करें; तले हुए पैनकेटा और ऋषि के साथ शीर्ष ।
अन्ना विलियम्स द्वारा फोटो