Cappellaci di Zucca
Cappellaci di Zuccan है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 485 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । अंडे, छाछ स्क्वैश, पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस 1/4 कप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Agnolotti di Zucca, रिसोट्टो Di Zucca, तथा Scapece Di Zucca – मसालेदार Butternut स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबालने के लिए 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)2
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, स्क्वैश, अंडे, पनीर और जायफल को एक साथ चिकना और समरूप होने तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
कतरन चाकू
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
Lasagne नूडल्स4
प्रत्येक के केंद्र में 1 चम्मच स्क्वैश फिलिंग रखें, त्रिकोण बनाने के लिए मोड़ें, सभी किनारों के चारों ओर मजबूती से दबाएं । दो और कोनों को लें और एक साथ लाएं और संलग्न करने और थोड़ा बनाने के लिए मजबूती से दबाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू
कतरन चाकू6
उबलते पानी में कैपेलैची रखें और उच्च उबाल के लिए कम गर्मी । निविदा तक कुक, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा स्क्रैपल
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1/2 टहनी मेंहदी
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
सामग्री
2![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस 1/4 कप]()
ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस 1/4 कप4![ऋषि पत्तियां]()
ऋषि पत्तियां4झींगा और शिरायुक्त![नमक और काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार1किलोग्राम![छाछ स्क्वैश, 1 घंटे 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक किया हुआ, बीज और त्वचा रहित के साथ बाहर निकाला गया]()
छाछ स्क्वैश, 1 घंटे 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक किया हुआ, बीज और त्वचा रहित के साथ बाहर निकाला गया83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस 1/4 कप4
ऋषि पत्तियां4झींगा और शिरायुक्त
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार1किलोग्राम
छाछ स्क्वैश, 1 घंटे 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक किया हुआ, बीज और त्वचा रहित के साथ बाहर निकाला गया83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अनसाल्टेड मक्खनकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
आहारप्राइमल
पत्रिका
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