Caprese Quiche
नुस्खा Caprese Quiche तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 343 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। 91 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, टमाटर, पाई क्रस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्रशीतित पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं {} देशभक्ति स्ट्रॉबेरी Pies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Caprese Quiche, Caprese Quiche, तथा Crustless Caprese Quiche.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पाई क्रस्ट को पाई पैन या बेकिंग डिश पर रखें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । लगभग 5 मिनट तक नरम और पारभासी होने तक प्याज को पकाएं और हिलाएं । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और पकाते रहें और तब तक हिलाते रहें जब तक कि प्याज बहुत कोमल और गहरा भूरा न हो जाए, 15 से 20 मिनट अधिक ।
पाई क्रस्ट के तल पर मोज़ेरेला चीज़ और टमाटर फैलाएं ।
एक बड़े कटोरे में अंडे, नींबू का रस, तुलसी, नमक, काली मिर्च और कारमेलाइज्ड प्याज को फेंट लें; पनीर और टमाटर के ऊपर मिश्रण डालें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि अंडे सेट न हो जाएं और क्रस्ट परतदार न हो जाए, 30 से 40 मिनट ।