Caramelized प्याज और लहसुन डुबकी
कारमेलाइज्ड प्याज और लहसुन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ग्रीक योगर्ट, क्रीम चीज़, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Caramelized प्याज और लहसुन पास्ता, भुना हुआ लहसुन और Caramelized प्याज जाम, तथा Caramelized लहसुन और प्याज चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल डालें ।
थाइम, उथले, लहसुन और प्याज की सभी किस्मों को जोड़ें ।
Saute, लगातार क्रियाशीलता । (प्याज तेल को जल्दी अवशोषित करते हैं, इसलिए यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें । ) सब्जियों को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाते रहें ।
नमक और काली मिर्च के साथ गर्मी और मौसम से निकालें ।
एक मध्यम कटोरे में, दही और क्रीम चीज़ डालें और एक साथ मिलाएँ ।
में जोड़ने प्याज, scallions और chives. गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।