Caramelized माउ प्याज डुबकी
कारमेलाइज्ड माउ प्याज डुबकी लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 136 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, कोषेर नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो Caramelized माउ प्याज डुबकी, Caramelized माउ प्याज और Barbeque बतख Quesadillas, तथा टेंडरलॉइन और माउ प्याज भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और लगभग 20 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा, चिपचिपा और कैरामेलाइज़्ड होने तक पकाएँ । यदि पैन जलने लगे, तो आँच को मध्यम-कम कर दें और 1 बड़ा चम्मच डालें । पानी, अच्छी तरह से सरगर्मी।
प्याज को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक ठंडा करें, लगभग 1 घंटे ।
रिजर्व 1 बड़ा चम्मच। प्याज। एक खाद्य प्रोसेसर में, शेष प्याज, खट्टा क्रीम, छाछ, और नमक को संयुक्त होने तक पल्स करें ।
एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें, आरक्षित प्याज के साथ शीर्ष, और कम से कम 1 घंटे ठंडा करें ।
आगे बनाओ: 2 दिन तक और ठंडा करें ।