Crepes के साथ ब्लूबेरी भराई और एक प्रकार का फल मानसिक शांति

Crepes के साथ ब्लूबेरी भराई और एक प्रकार का फल मानसिक शांति
ब्लूबेरी स्टफिंग और रूबर्ब कॉम्पोट के साथ क्रेप्स की रेसिपी तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 320 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 4 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, कॉर्नस्टार्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो Crepes के साथ ब्लूबेरी भराई और एक प्रकार का फल मानसिक शांति, Crepes के साथ ब्लैकबेरी-एक प्रकार का फल मानसिक शांति, तथा दालचीनी Crepes W/ ब्लूबेरी मानसिक शांति समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
नमक, चीनी और आटे में फेंटें । 30 मिनट के लिए अलग रख दें । मध्यम आँच पर लगभग 1/2-चम्मच मक्खन को नॉनस्टिक 8 से 10 इंच की कड़ाही में पिघलाएं । जब यह फोम हो जाए, तो लगभग 2 बड़े चम्मच बैटर में डालें या करछुल लें । पैन को उठाएं और घुमाएं ताकि बैटर नीचे की तरफ कोट हो जाए । पैन को बर्नर पर सेट करें और सेट होने तक पकाएं और अंडरसाइड हल्का ब्राउन हो जाए । एक स्पैटुला या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, पलटें और दूसरी तरफ हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
करछुलकरछुल
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष बल्लेबाज के साथ जारी रखें ।
4
ब्लूबेरी स्टफिंग: एक कटोरे में, धीरे से ब्लूबेरी, मेपल चीनी और खट्टा क्रीम को एक साथ मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
मेपल चीनीमेपल चीनी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
रूबर्ब कॉम्पोट: कॉम्पोट बनाने के लिए, एक सॉस पैन में रूबर्ब, संतरे का रस केंद्रित, चीनी और कॉर्नस्टार्च रखें और तब तक पकाएं जब तक कि फल अलग न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस ध्यान केंद्रितसंतरे का रस ध्यान केंद्रित
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
कॉम्पोटकॉम्पोट
ताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
परोसने के लिए, क्रेप्स को एक प्लेट पर रखें और मुरब्बा के साथ शेमियर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
CrepesCrepes
7
केंद्र के नीचे ब्लूबेरी भरने का एक चम्मच रखें और क्रेप को रोल करें । दोहराने के साथ शेष crepes. कुछ रूबर्ब कॉम्पोट और टकसाल के साथ शीर्ष बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी पाई भरनाब्लूबेरी पाई भरना
कॉम्पोटकॉम्पोट
ताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ
CrepesCrepes
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)cornstarchcornstarch2अंडेअंडे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)दानेदार मेपल चीनी या सिरपदानेदार मेपल चीनी या सिरप1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपुदीना, गार्निश के लिएपुदीना, गार्निश के लिए2(सर्दी)जमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रितजमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रित4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा या जमे हुए रूबर्ब को काटेंताजा या जमे हुए रूबर्ब को काटें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नारंगी या tangelo मुरब्बानारंगी या tangelo मुरब्बा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकड़ाही के लिए अनसाल्टेड मक्खनकड़ाही के लिए अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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