पौष्टिक ताज़ा स्ट्रॉबेरी सलाद
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 6 घंटे और 20 मिनट हैं, तो नटी फ्रेश स्ट्रॉबेरी सलाद एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है। $1.62 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक हॉर डी'ओवरे मिलता है जो 8 सर्व करता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 177 कैलोरी होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 लोग कहेंगे कि यह सही जगह पर है। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, मक्खन, स्प्लेंडा® बिना कैलोरी वाला स्वीटनर और कुछ अन्य चीजें आज ही ले लें। यह आपके मदर्स डे कार्यक्रम में हिट होगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 45% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है.नट्टी ग्रेनोला क्राउटन के साथ स्ट्रॉबेरी काले सलाद ,नटी ग्रेनोला क्राउटन के साथ स्ट्रॉबेरी काले सलाद , और नटी ग्रेनोला क्राउटन के साथ स्ट्रॉबेरी काले सलाद इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
1
एक कटोरे में, सिरका, SPLENDA® ग्रेनुलेटेड स्वीटनर, तेल, पेपरिका और वॉर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएं। ढककर कम से कम 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2/3 कप गर्म मिर्च सॉस]()
2/3 कप गर्म मिर्च सॉस![स्वीटनर]()
स्वीटनर![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज![Splenda]()
Splenda![गोया सलाद और सब्जी मसाला]()
गोया सलाद और सब्जी मसाला![कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषि]()
कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषि
2/3 कप गर्म मिर्च सॉस
स्वीटनर
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
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गोया सलाद और सब्जी मसाला
कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषिउपकरण आप उपयोग करेंगे![लीटर (लगभग गाढ़ी क्रीम)]()
लीटर (लगभग गाढ़ी क्रीम)
लीटर (लगभग गाढ़ी क्रीम)2
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं। बादाम डालकर मिलाएँ और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(23)]()
(23)![(कम 2 औंस) वियतनामी दालचीनी चिप्स]()
(कम 2 औंस) वियतनामी दालचीनी चिप्स
(23)
(कम 2 औंस) वियतनामी दालचीनी चिप्सउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पौंड सूखी भाषा, पकाया और सूखा हुआ]()
1 पौंड सूखी भाषा, पकाया और सूखा हुआ
1 पौंड सूखी भाषा, पकाया और सूखा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
Romaine
सामग्री
606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ]()
1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![SPLENDA® कोई कैलोरी स्वीटनर, दानेदार]()
SPLENDA® कोई कैलोरी स्वीटनर, दानेदार01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2![रोमेन दिल, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ]()
रोमेन दिल, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ54मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटे हुए बादाम]()
कटे हुए बादाम946मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए]()
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1डैश![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
SPLENDA® कोई कैलोरी स्वीटनर, दानेदार01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2
रोमेन दिल, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ54मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटे हुए बादाम946मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1डैश
Worcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है नेकेड वाइनरी फोरप्ले, चार्डोनेय। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है।
नग्न वाइनरी फोरप्ले, चार्डोनेय
यह 100% शारदोन्नय नाक पर उष्णकटिबंधीय फल और साइट्रस की समृद्ध सुगंध प्रदान करता है। नीचे लटका हुआ पका हुआ खट्टे फल आपके मुंह में मांसल और मुलायम लगता है। ओक पर एक छोटा सा समय फोरप्ले के लंबे सत्र का आनंद लेने के लिए सुंदर स्वच्छ मक्खन जैसा निमंत्रण देता है। नेकेड वाइनरी में, हम जोड़ों को रात में एक गिलास वाइन साझा करने के लिए प्रोत्साहित करके तलाक की दर में कटौती करने के मिशन पर हैं। लेबल के साथ हमारा लक्ष्य "छेड़ना" थोड़ा जोखिम भरा है क्योंकि हमारा मानना है कि वाइन के आसपास का अनुभव मजेदार होना चाहिए। प्रीमियम वाइन, विदेशी ब्रांडों और उत्तेजक बैक लेबल के साथ मनोरंजन और रोमांस का मूड सेट करें। अनकॉर्क्ड® प्राप्त करें और आनंद लें कि जीवन अप्रत्याशित रूप से आपके लिए क्या लाता है।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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