लसग्ना-शैली बेक्ड ज़ीटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 1011 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पास्ता सॉस, ज़ीटी, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Lasagna-शैली बेक्ड Ziti, बेक्ड Ziti Lasagna, तथा Ziti Lasagna.
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार ज़ीटी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ziti
2
ओवन को 400 तक गरम करें F.In मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़ा बर्तन, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
प्याज, नमक और काली मिर्च डालें । कवर करें और प्याज के नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
गोमांस जोड़ें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, और तब तक पकाएं जब तक कि गुलाबी रंग का कोई निशान न रह जाए, 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
किसी भी शेष तरल को सूखा।
6
लहसुन और अजवायन डालें (यदि उपयोग कर रहे हैं) और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
7
पास्ता सॉस डालें और 3 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
8
गर्मी से निकालें ।
9
पका हुआ पास्ता डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
10
परमेसन, रिकोटा और पालक डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
केक द्वारा
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
11
मिश्रण को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश या अलग-अलग रेकिन्स में फैलाएं और मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
मोज़ेरेला पिघलने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । युक्ति: यदि आप चाहें, तो ग्राउंड बीफ के लिए इतालवी सॉसेज और कटा हुआ ब्रोकोली के लिए स्थानापन्न करें spinach.To फ्रीज: पुलाव को इकट्ठा करें (लेकिन बेक न करें) । एल्यूमीनियम पन्नी की दो परतों के साथ कसकर कवर करें । 3 तक स्टोर करें months.To गरम करना: रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना या माइक्रोवेव में आंशिक रूप से पिघलना । 350 घंटे के लिए 1 एफ ओवन में कवर और गर्मी । उजागर करें और मोज़ेरेला पिघलने तक गरम करें, लगभग 10 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेज
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कटा हुआ कच्चा आलू
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम