Penne के साथ भुना हुआ Marsala मशरूम
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? भुना हुआ मार्सला मशरूम के साथ पेनी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 460 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, पेनी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Penne के साथ भुना हुआ Shiitake मशरूम, बैंगन और संबल, Penne चुनाव Funghi ई Melanzane (Penne के साथ मशरूम और बैंगन), तथा मशरूम के साथ चिकन और Marsala समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक रोस्टिंग पैन या डच ओवन में, मशरूम को तेल और 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । 15 मिनट के लिए भूनें; पैन में कुछ तरल रहेगा ।
पैन को स्टोव के शीर्ष पर स्थानांतरित करें । लहसुन में हलचल और Marsala. तरल लगभग वाष्पित होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
शोरबा और टमाटर का पेस्ट डालें और लगभग 1/4 कप तरल रहने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें । शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च और मक्खन में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पेनी को लगभग 13 मिनट तक पकाएं ।
पास्ता को निथार लें और सॉस और पार्सले के साथ टॉस करें ।
भिन्नता: भुने हुए मशरूम के साथ पेनी: यदि आप मार्सला को हाथ में नहीं रखते हैं, तो उसके स्थान पर समान मात्रा में सूखी शेरी या सूखी रेड वाइन रखें ।
शराब की सिफारिश: मशरूम कर रहे हैं अच्छी तरह से मिलान के साथ एक लाल इतालवी शराब के रूप में इस तरह के एक Nebbiolo d ' alba से Piedmont क्षेत्र.