Portobello पिज्जा
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, वेजिटेरियन और केटोजेनिक मेन कोर्स? पोर्टोबेलो पिज्जा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 572 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Portobello पिज्जा, Portobello पिज्जा, तथा Portobello पिज्जा.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में तेल और लहसुन मिलाएं और मिश्रण के साथ सभी पक्षों पर मशरूम कैप रगड़ें ।
एक तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर एक सर्कल में कैप, ऊपर की तरफ नीचे रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मशरूम के ऊपर एक सर्कल में पनीर, तुलसी और टमाटर के स्लाइस को वैकल्पिक रूप से व्यवस्थित करें ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो अजवायन के साथ छिड़के।
पनीर पिघलने तक 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना, लगभग 3 मिनट ।