Rouladen चूहों
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रूलाडेन चूहों को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 172 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके हाथ में सरसों, पानी, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 7 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं हेलोवीन चूहों खून में पके हुए, खूनी चूहों और हड्डियों (मीटलाफ और ब्रेडस्टिक्स), तथा Rouladen.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ मांस, और मौसम फैलाएं ।
मांस के ऊपर सरसों की एक परत और कटा हुआ प्याज की एक परत फैलाएं ।
गोभी के पत्ते में मांस को रोल करें । रोल को एक साथ रखने के लिए धागे या टूथपिक का उपयोग करें ।
एक मध्यम आकार के सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं, गोभी को मध्यम गर्मी पर भूरा होने तक भूनें ।
2 कप पानी डालें और 35 से 40 मिनट तक उबलने दें ।