Tenia के ठंडा पास्ता सलाद
टेनिया का ठंडा पास्ता सलाद एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 414 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 204 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में चीनी, वाइन सिरका, पेपरिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Tenia के ठंडा पास्ता सलाद, ठंडा टर्की पास्ता सलाद, तथा ठंडा मलाईदार खसखस पास्ता और फलों का सलाद.
निर्देश
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं, ठंडे पानी और नाली के नीचे कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में, पास्ता, प्याज, घंटी मिर्च और अजवाइन को एक साथ मिलाएं ।
एक ग्लास जार में, चीनी, तेल, केचप, सिरका, नमक, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं । मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो, समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।