Tortellini Primavera

Tortellini Primavera
टोर्टेलिनी प्रिमावेरा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 636 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काटने के आकार की ब्रोकली के फूल, पेपरोनी सॉसेज, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Tortellini Primavera, Tortellini Primavera, तथा Tortellini Primavera समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । टोटेलिनी को एक उबाल पर पकाएं जब तक कि निविदा अभी तक काटने के लिए दृढ़ न हो जाए और भरने को 5 से 7 मिनट तक गर्म किया जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
हलचल पकाया tortellini, टमाटर, ब्रोकोली, पीले रंग की घंटी काली मिर्च, एक प्रकार का पनीर पनीर और पेपरोनी के साथ एक कटोरा में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
पकाया Tortelliniपकाया Tortellini
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
1 कप इतालवी ड्रेसिंग में डालो और कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें । यदि सलाद सूखा दिखता है, तो परोसने से पहले अतिरिक्त 1/4 कप इतालवी ड्रेसिंग में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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