Waffled Bibimbap

Waffled Bibimbap
Waffled Bibimbap बस हो सकता है कोरियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 425 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में किमची, अंडे, तिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Waffled Falafel, Waffled केकड़ा केक, तथा Waffled हैश Browns समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चावल को एक छलनी में भिगोएँ, छान लें और कुल्ला करें जब तक कि पानी साफ न हो जाए और बादल न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक छोटे सॉस पैन में 3/4 कप पानी के साथ धुले हुए चावल को मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें । कुक, अबाधित, जब तक पानी अवशोषित न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
गर्मी से निकालें और एक और 15 मिनट के लिए, ढककर बैठने दें । एक कांटा के साथ चावल को उजागर और फुलाना । 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, तिल के बीज, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, सिरका, चीनी और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
पूरी तरह से ठंडा होने दें (चावल को 1 दिन पहले तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
माइक्रोवेव-सेफ बाउल में बेबी पालक को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाएं । ढककर माइक्रोवेव करें, 3 से 4 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
शेष तिल के तेल और सोया सॉस के साथ नाली और टॉस । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
7
एक वफ़ल लोहे को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें । तिल के तेल के साथ वफ़ल लोहे के ऊपर और नीचे ब्रश करें । ठंडा चावल में 2 पीटा अंडे हिलाओ । समान रूप से वफ़ल लोहे में लगभग 1/2 कप चावल मिश्रण फैलाएं । बंद करें और तब तक पकाएं जब तक कि चावल धब्बों में सुनहरा न हो जाए और इसे आसानी से स्पैटुला से 4 से 6 मिनट तक बाहर निकाला जा सके । शेष चावल मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
8
दो प्लेटों में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
9
अधिक तिल के तेल के साथ वफ़ल लोहे के तल को हल्के से ब्रश करें । बचे हुए 2 अंडों को वफ़ल लोहे पर फोड़ें और लोहे को खुला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
10
नमक के साथ अंडे छिड़कें । गोरों के सेट होने तक पकाएं और जर्दी अभी भी बहती है, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
11
प्रत्येक चावल वफ़ल के ऊपर एक अंडा परोसें । शीर्ष के साथ पालक, kimchi, gochujang का पेस्ट और तिल के बीज.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
GochujangGochujang
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
KimchiKimchi
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
12
खाद्य नेटवर्क रसोई से

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआऔंस बेबी पालक (के बारे मेंऔंस बेबी पालक (के बारे में4largesअंडे, 2 पीटाअंडे, 2 पीटा1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकुक का नोट: गोचुजंग पेस्ट विशेष एशियाई बाजारों में पाया जाता हैकुक का नोट: गोचुजंग पेस्ट विशेष एशियाई बाजारों में पाया जाता है2झींगा और शिरायुक्तGochujang पेस्ट, के लिए सेवारतGochujang पेस्ट, के लिए सेवारत1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोkimchikimchi2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका11टीएसपी सूखा अजवायनटोस्टेड तिल का तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिकटोस्टेड तिल का तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलघु अनाज चावल (सुशी चावल)लघु अनाज चावल (सुशी चावल)11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी11टीएसपी सूखा अजवायनभुने हुए सफेद तिल, गार्निश के लिए और भी बहुत कुछभुने हुए सफेद तिल, गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
ताजा, स्वच्छ और शक्तिशाली फल।समुद्री भोजन विशेष रूप से स्कैलप्स और किसी भी खूबसूरती से मसालेदार एशियाई पकवान के साथ शानदार ढंग से मेल खाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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