Yukon गोल्ड और ग्रीन चिली हैश
युकोन गोल्ड और ग्रीन चिली हैश लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा 35 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 261 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 3 परोसती है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. युकोन गोल्ड पोटैटो, कनोलन ऑयल, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो जंगली मशरूम-Yukon गोल्ड हैश, जंगली मशरूम-Yukon गोल्ड हैश, तथा Yukon के माध्यम से वरमोंट: Yukon गोल्ड आलू के पराठे और Chunky चापलूसी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
लहसुन के शीर्ष तीसरे को काट लें और त्यागें ।
लहसुन के सिर को पन्नी के टुकड़े में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
कुछ जैतून का तेल जोड़ें और पन्नी में संलग्न करें । ओवन में डालें और सुनहरा और कोमल होने तक, 30 से 35 मिनट तक भूनें ।
ओवन को 375 डिग्री एफ तक बढ़ाएं ।
पोब्लानो को एक शीट पैन पर और ओवन में रखें । रोस्ट, लगभग 25 मिनट ।
पोब्लानो को ओवन से निकालें और एक कटोरे में रखें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और लगभग 10 मिनट भाप दें । के छिलके, स्टेम, बीज और पासा poblano. एक तरफ सेट करें ।
सूखे आलू को एक बर्तन में रखें और पानी से ढक दें । नमक के साथ पानी का मौसम और गर्मी को मध्यम-उच्च में बदल दें । निविदा तक पकाना, और फिर नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा पैन में, मक्खन, कैनोला तेल और छिड़क जोड़ें । प्याज़ को 2 से 3 मिनट तक पसीना आने दें ।
एक परत में सूखा आलू जोड़ें और उन्हें क्रस्ट और ब्राउन करने की अनुमति दें, लगभग 5 मिनट ।
जोड़ें poblano और piquillo मिर्च. भुना हुआ लहसुन लौंग के 2 तोड़ और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सीताफल डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । यदि आवश्यक हो तो स्वाद और मौसम ।