अंकुरित और वसंत प्याज विजेता

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, अंकुरित और वसंत प्याज चैंपियन एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है वसंत. जायफल, ब्रसेल्स स्प्राउट, स्प्रिंग अनियन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हरा प्याज चैंपियन, वसंत प्याज पकोड़ा-वसंत प्याज पकोड़े कैसे बनाते हैं, तथा झींगा और ब्रसेल्स स्प्राउट स्प्रिंग रोल तिल अदरक की सूई की चटनी के साथ.