अंगूर और साग

अंगूर और साग
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? अंगूर और साग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, अंगूर का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन्स ' एन ' ग्रेपफ्रूट सलाद, अंगूर और साग सलाद, तथा सोप्रेसटन और अंगूर के साथ वसंत साग.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप सलाद साग रखें । साग के ऊपर समान रूप से अंगूर के वर्गों को व्यवस्थित करें, और हरे प्याज के साथ समान रूप से छिड़कें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक रस मिश्रण हिलाओ; सलाद पर चम्मच ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ग्रीन्सग्रीन्स
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
युक्ति: अंगूर को एक कटोरे के ऊपर सेक्शन करें, फिर इस सलाद के लिए ड्रेसिंग बनाने के लिए रस का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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