अंगूर और साग
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? अंगूर और साग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, अंगूर का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन्स ' एन ' ग्रेपफ्रूट सलाद, अंगूर और साग सलाद, तथा सोप्रेसटन और अंगूर के साथ वसंत साग.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप सलाद साग रखें । साग के ऊपर समान रूप से अंगूर के वर्गों को व्यवस्थित करें, और हरे प्याज के साथ समान रूप से छिड़कें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक रस मिश्रण हिलाओ; सलाद पर चम्मच ड्रेसिंग ।
युक्ति: अंगूर को एक कटोरे के ऊपर सेक्शन करें, फिर इस सलाद के लिए ड्रेसिंग बनाने के लिए रस का उपयोग करें ।