अंजीर जाम के साथ चिकन पाणिनी
अंजीर जाम के साथ चिकन पाणिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंजीर जैम, नींबू का रस, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन के साथ अंजीर जाम फ्लैटब्रेड, ब्री, बेसिल, बेकन और ब्लू पाणिनी..., तथा कैथी स्ट्रैस द्वारा अल्टीमेट पाणिनी प्रेस कुकबुक से ऐप्पल पाई पाणिनी.
निर्देश
ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर जैम फैलाएं ।
एक कटोरे में पनीर और मक्खन मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
ब्रेड के निचले आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर पनीर का मिश्रण फैलाएं । पनीर मिश्रण पर समान रूप से चिकन की व्यवस्था करें; काली मिर्च के साथ छिड़के ।
चिकन के ऊपर ब्रेड का आधा हिस्सा, जैम साइड डाउन रखें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें, और पैन में सैंडविच डालें ।
सैंडविच पर एक भारी कच्चा लोहा कड़ाही रखें; 5 मिनट या दोनों तरफ से ब्राउन होने तक, एक बार पलटते हुए पकाएं ।
एक कटोरे में अरुगुला रखें ।
अरुगुला के ऊपर बूंदा बांदी का रस; धीरे से टॉस करें ।
सैंडविच से शीर्ष रोटी आधा निकालें। चिकन के ऊपर अरुगुला मिश्रण की व्यवस्था करें । शीर्ष रोटी आधा बदलें।
सैंडविच को 4 बराबर भागों में काटें ।