अंडा और वेजी पित्त
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, अंडा और वेजी पित्त एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 446 कैलोरी. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी से 96 लोग प्रभावित हुए । गोल्डन कॉस्टर शुगर, ऑलिव ऑयल, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तुर्की और काली मिर्च पित्त, हरीसा तुर्की कोफ्ता और गाजर पित्त, तथा गाजर स्लाव के साथ बाल्समिक हॉलौमी पित्त.
निर्देश
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
बेकिंग शीट, सीज़न पर एबर्जिन स्लाइस रखें, तेल से ब्रश करें और 15 मिनट तक बेक करें । बारी, हरीसा के साथ फैल गया, और एक और 5 मिनट के लिए सेंकना ।
इस बीच, उबलते पानी के एक पैन में अंडे को ध्यान से कम करें, गर्मी को कम करें और 10 मिनट के लिए उबाल लें । ठंडे पानी के नीचे ठंडा करने के लिए दौड़ें, छीलें और एक तरफ रखें ।
एक कटोरी में, सिरका और एगेव या चीनी को कुछ मसाला के साथ मिलाएं, फिर चुकंदर, गाजर और प्याज में टिप दें । एक अन्य कटोरे में, दही, डिल, लहसुन और मसाला मिलाएं । पित्त को टोस्ट करें और उन्हें आधा में विभाजित करें । अंडे को स्लाइस करें और उन्हें मसालेदार एबर्जिन राउंड और कुछ चुकंदर सलाद के साथ पित्त के अंदर डालें । दही में चम्मच और शेष बैंगन, सलाद और दही में से किसी के साथ परोसें ।