अंडे, मिर्च, अदरक और लहसुन के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट स्टिर फ्राई
अंडा, मिर्च, अदरक और लहसुन के साथ नुस्खा ब्रसेल्स स्प्राउट हलचल तलना आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 76 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास मिर्च, अदरक की एक घुंडी, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो वसाबी-अदरक की चटनी के साथ लो-फोडमैप वेजी स्टिर फ्राई, सूखे तलवे के साथ स्टिर-फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट स्टिर फ्राई के साथ हनी तिल झींगा समान व्यंजनों के लिए ।