अंडा सलाद चाय सैंडविच एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 560 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, अनुभवी नमक, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद, तथा स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक साथ कसा हुआ अंडे, मेयोनेज़, अजवाइन, चिव्स, प्याज, तारगोन, काली मिर्च, और अनुभवी नमक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमक
मेयोनेज़
तारगोन
अजवाइन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
काली मिर्च
प्याज
अंडा
2
पर फैलाएं: साबुत अनाज ब्रेड स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
रोटी
3
पूरे अनाज ब्रेड स्लाइस की एक समान संख्या पर मेयोनेज़ फैलाएं । ताजा जलकुंभी के साथ सैंडविच अंडे का सलाद स्लाइस और मेयोनेज़ स्लाइस ।