अजवाइन रूट प्यूरी
अजवाइन रूट प्यूरी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 694 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 5.32 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । युकोन गोल्ड आलू, काली मिर्च, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजवाइन की जड़ प्यूरी, अजवाइन की जड़ प्यूरी, तथा अजवाइन रूट प्यूरी.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में दूध, पानी और नमक रखें । अजवाइन की जड़ और आलू को छीलकर, 1-1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें, और तुरंत दूध और पानी के बर्तन में छोड़ दें । ढककर तेज आंच पर उबाल लें । उजागर करें, गर्मी को मध्यम कम करें, और एक जीवंत उबाल पर पकाएं जब तक कि आलू को तेज चाकू से आसानी से छेद न किया जा सके और अजवाइन की जड़ लगभग 17 से 20 मिनट तक टूटने लगे ।
एक कोलंडर के माध्यम से नाली मिश्रण।
ब्लेड अटैचमेंट के साथ लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में स्थानांतरित करें ।
मक्खन जोड़ें और एक चिकनी प्यूरी में प्रक्रिया करें, कटोरे के किनारों को आवश्यकतानुसार खुरचने के लिए रोकें, शुरू से अंत तक लगभग 3 मिनट । आवश्यकतानुसार नमक और सफेद मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।