अदरक चिकन नूडल कटोरे

अदरक चिकन नूडल कटोरे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक चिकन नूडल कटोरे आज़माएं । के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 451 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। चिकन शोरबा, चिकन स्तन, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अदरक बीफ और नूडल कटोरे, चिकन-बोक चोय नूडल कटोरे, तथा त्वरित चिकन नूडल कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
इस बीच, एक बड़े बर्तन में शोरबा और अदरक को मिलाएं, और उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
चिकन जोड़ें, और 3 मिनट या पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
सब्जियां जोड़ें, और 2 मिनट या सिर्फ कुरकुरा-निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
5
गर्मी से बर्तन निकालें, और पके हुए चावल नूडल्स, जड़ी बूटियों और शेष सामग्री में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए चावल नूडल्सपके हुए चावल नूडल्स
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

उपकरण

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च-लहसुन का पेस्टमिर्च-लहसुन का पेस्ट2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेखुली और कसा हुआ ताजा अदरकखुली और कसा हुआ ताजा अदरक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीना, सीताफल, या तुलसीकटा हुआ ताजा पुदीना, सीताफल, या तुलसी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चावल नूडल्सचावल नूडल्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई सब्जियां, जैसे कि पतली कटी हुई लाल शिमला मिर्च, ब्रोकोली के फूल, पतले कटा हुआ पीला स्क्वैश, और बर्फ मटरकटी हुई सब्जियां, जैसे कि पतली कटी हुई लाल शिमला मिर्च, ब्रोकोली के फूल, पतले कटा हुआ पीला स्क्वैश, और बर्फ मटर3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतले कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतले कटे हुए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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