अदरक, जामुन, और जई ठग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक, जामुन और ओट्स स्मूदी को आजमाएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 178 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, अदरक, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स और बेरीज, जामुन और सन बीज के साथ एक जार में स्टील कट जई, तथा इकबालिया # 55: मैं हर दिन एक स्मूदी पीता हूं... समान व्यंजनों के लिए ।