अदरक-भुना हुआ हरी बीन्स
अदरक-भुना हुआ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 71 सेंट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अदरक, नमक का मिश्रण, बिल्ड-ए-मील का प्रयास करें, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ अदरक हरी बीन्स, भुना हुआ आलू और हरी बीन्स के साथ भुना हुआ स्टेक और हरी पेपरकॉर्न सॉस, तथा अदरक-तिल हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक जेलीरोल पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; हरी बीन्स जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
400 पर सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, 20 मिनट के लिए या जब तक सेम कुरकुरा-निविदा न हो । अदरक में टॉस।