अदरक-सुगंधित गाजर कीनू ज़ेस्ट और चिव्स के साथ
टेंजेरीन जेस्ट और चिव्स के साथ अदरक-सुगंधित गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 118 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास गाजर, जैतून का तेल, 2 कीनू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू उत्तेजकता और चिव्स के साथ स्पेगेटिनी, लेमन जेस्ट, केपर्स और चिव्स के साथ तैयार अंडे, तथा क्रैनबेरी बादाम चॉकलेट बार टेंजेरीन जेस्ट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गाजर को उबलते पानी के ऊपर एक ढके हुए स्टीमर में रखें । कुरकुरा-निविदा तक कुक, लगभग 6 मिनट ।
गर्मी से निकालें और 4 घंटे तक अलग सेट करें ahead.In एक बड़ा सॉस पैन, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
अदरक जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं । ज़ेस्ट में हिलाओ, फिर गाजर जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
चिव्स, मक्खन, कीनू का रस, नमक और सफेद मिर्च डालें । अच्छी तरह से कोट करने के लिए फिर से टॉस करें ।