अनानास साल्सा के साथ कैरेबियन-मसालेदार झींगा

अनानास साल्सा के साथ कैरेबियन-मसालेदार झींगा
अनानास साल्सा के साथ नुस्खा कैरेबियन-मसालेदार झींगा आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पिसा हुआ धनिया, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन ऑलस्पाइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास दही और ओवन-सूखे पाई के साथ ऑलस्पाइस एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कैरेबियन चिकन और अनानास साल्सा, एवोकैडो के साथ कैरेबियन पोर्क-अनानास साल्सा, तथा अनानास साल्सा के साथ ग्रील्ड कैरेबियन पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि वांछित हो, तो एक छोटे कटोरे में सौंफ सहित पहले 10 अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है; यदि वांछित है, तो डेविन । मसाले के मिश्रण में झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
झींगा जोड़ें, बैचों में, और 2 से 3 मिनट या झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
5
शेष चिंराट पकाने के लिए, आवश्यकतानुसार, कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
अनानास साल्सा के साथ चिंराट गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
झींगाझींगा
साल्सासाल्सा
7
शराब नोट: नापा वैली वाइनमेकर जेफ मॉर्गन सोलो का उत्पादन करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
8
रोजा, एक सूखी कैलिफोर्निया रोस, और वाचा, एक कोषेर कैबरनेट सॉविनन । जेफ ने डीन एंड डेलुका: द फूड एंड वाइन कुकबुक और वर्किंग पेरेंट्स कुकबुक लिखा । उनकी हाल ही में लिखी गई वाइन बुक, रोस, दुनिया की सबसे बहुमुखी शराब के लिए एक गाइड, मई में बुकस्टोर्स में दिखाई दी । नीचे, जेफ इस स्वादिष्ट झींगा नुस्खा के साथ शराब जोड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
झींगाझींगा
9
इतने सारे उज्ज्वल स्वाद और मसालों के साथ, यह व्यंजन उष्णकटिबंधीय के रंग और गर्मी का प्रतीक है । उत्तरी कैलिफोर्निया से एक पका हुआ, रसीला शारदोन्नय तालू को ठंडा करेगा, लेकिन इस पूर्ण शरीर वाली पाक प्रस्तुति के लिए खड़े होने का वजन भी होगा । मैं रेमी सेलर्स रूसी नदी घाटी शारदोन्नय (लगभग $35) की सलाह देता हूं । - जेफ मॉर्गन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ChardonnayChardonnay
मसालेमसाले

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन allspiceजमीन allspice11 पौंड तोरी,जमीन धनियाजमीन धनिया2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा11 पौंड तोरी,जमीन अदरकजमीन अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना छीले जंबो झींगा (16-20 गिनती)बिना छीले जंबो झींगा (16-20 गिनती)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअनानास साल्साअनानास साल्सा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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