अनानास साल्सा के साथ कैरेबियन-मसालेदार झींगा
अनानास साल्सा के साथ नुस्खा कैरेबियन-मसालेदार झींगा आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पिसा हुआ धनिया, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन ऑलस्पाइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास दही और ओवन-सूखे पाई के साथ ऑलस्पाइस एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कैरेबियन चिकन और अनानास साल्सा, एवोकैडो के साथ कैरेबियन पोर्क-अनानास साल्सा, तथा अनानास साल्सा के साथ ग्रील्ड कैरेबियन पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
यदि वांछित हो, तो एक छोटे कटोरे में सौंफ सहित पहले 10 अवयवों को मिलाएं ।
पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है; यदि वांछित है, तो डेविन । मसाले के मिश्रण में झींगा डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
झींगा जोड़ें, बैचों में, और 2 से 3 मिनट या झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
शेष चिंराट पकाने के लिए, आवश्यकतानुसार, कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
अनानास साल्सा के साथ चिंराट गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
शराब नोट: नापा वैली वाइनमेकर जेफ मॉर्गन सोलो का उत्पादन करता है
रोजा, एक सूखी कैलिफोर्निया रोस, और वाचा, एक कोषेर कैबरनेट सॉविनन । जेफ ने डीन एंड डेलुका: द फूड एंड वाइन कुकबुक और वर्किंग पेरेंट्स कुकबुक लिखा । उनकी हाल ही में लिखी गई वाइन बुक, रोस, दुनिया की सबसे बहुमुखी शराब के लिए एक गाइड, मई में बुकस्टोर्स में दिखाई दी । नीचे, जेफ इस स्वादिष्ट झींगा नुस्खा के साथ शराब जोड़े ।
इतने सारे उज्ज्वल स्वाद और मसालों के साथ, यह व्यंजन उष्णकटिबंधीय के रंग और गर्मी का प्रतीक है । उत्तरी कैलिफोर्निया से एक पका हुआ, रसीला शारदोन्नय तालू को ठंडा करेगा, लेकिन इस पूर्ण शरीर वाली पाक प्रस्तुति के लिए खड़े होने का वजन भी होगा । मैं रेमी सेलर्स रूसी नदी घाटी शारदोन्नय (लगभग $35) की सलाह देता हूं । - जेफ मॉर्गन