अनुभवी थाइम पोर्क रोस्ट
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? अनुभवी थाइम पोर्क रोस्ट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 50 सर्विंग्स बनाता है 70 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अजवायन की पत्ती, आलूबुखारा, तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड अनुभवी पोर्क रोस्ट, अनुभवी पोर्क लोई रोस्ट, तथा जड़ी बूटी अनुभवी आटिचोक और मशरूम भराई के साथ भरवां पोर्क भुना हुआ.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े ओवनप्रूफ डच ओवन या बड़े गहरे स्किलेट में तेल गरम करें ।
मांस और प्याज जोड़ें; 3 मिनट पकाना । या जब तक सभी पक्षों पर समान रूप से भूरा न हो जाए, मांस को आवश्यकतानुसार मोड़ दें और कभी-कभी प्याज को हिलाएं ।
मिश्रित होने तक बारबेक्यू सॉस, सेब का रस और अजवायन मिलाएं; पैन में सामग्री डालें । ढक्कन के साथ कवर; मध्यम-कम गर्मी 10 मिनट पर उबाल ।
सेंकना 1-1/2 घंटे या जब तक मांस किया जाता है (145 एफ), 1 घंटे के बाद पैन में सेब और आलूबुखारा जोड़ना ।
मांस को 3 मिनट खड़े होने दें । फलों के मिश्रण के साथ परोसने के लिए टुकड़ा करने से पहले ।