अनार विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी बकरी पनीर-टॉप अरुगुला सलाद
अनार विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी बकरी पनीर-टॉप अरुगुला सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.87 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, अनार विनैग्रेट, नाभि संतरे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार विनैग्रेट के साथ अरुगुला, नाशपाती और बकरी पनीर सलाद, घर का बना अनार विनैग्रेट के साथ अनार बकरी पनीर सलाद / प्रगतिशील डिनर और सस्ता, तथा अनार, एवोकैडो और बकरी पनीर के साथ अरुगुला सलाद.
निर्देश
प्रत्येक बकरी पनीर लॉग को 6 (1/2-इंच) स्लाइस में काटें ।
एक उथले डिश में आटा और काली मिर्च मिलाएं ।
अंडे की सफेदी और 2 बड़े चम्मच एक साथ फेंटें । एक और उथले पकवान में पानी ।
पैंको को तीसरे उथले डिश में रखें । आटे के मिश्रण में बकरी पनीर को डुबोएं, अंडे के मिश्रण में डुबोएं और पंको में ड्रेज करें । एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड जेली-रोल पैन में एक परत में बकरी पनीर की व्यवस्था करें; 30 मिनट से 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
2 बड़े चम्मच में बकरी पनीर के आधे गोल पकाएं। एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म जैतून का तेल मध्यम आँच पर प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक ।
कागज तौलिये पर नाली । शेष जैतून का तेल और बकरी पनीर राउंड के साथ दोहराएं ।
8 प्लेटों के बीच अरुगुला और नारंगी वर्गों को विभाजित करें; अनार विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी । प्रत्येक सलाद को 3 बकरी पनीर राउंड के साथ शीर्ष करें ।